Первое о чём необходимо позаботиться родителям, это организовать личное (школьное) место ребенка дома. Должна быть выделена ограниченная территория, на которой будет обитать только ребенок. Позволить ему самому распоряжаться вещами и организовывать пространство в своем уголке.

Повышенная температура, как на открытой местности, так и в помещениях может негативно отражаться на состоянии здоровья людей, в первую очередь пожилых и детей. Это может приводить к обострению хронических заболеваний, а в ряде случаев к перегреву организма и резкому ухудшению здоровья.

Каждый год 31 мая ВОЗ и партнеры отмечают Всемирный день без табака, привлекая внимание к рискам для здоровья, связанным с употреблением табака, и призывая к проведению эффективной политики для уменьшения масштабов употребления табака.

Диабет является хроническим заболеванием, которое развивается, когда поджелудочная железа не производит достаточно инсулина, или когда организм не может эффективно использовать производимый инсулин.

Ежегодно в третий четверг ноября в большинстве стран мира отмечается Международный день отказа от курения. Целью Международного дня отказа от курения является привлечение внимания всех групп общества к негативным последствиям курения табака, снижение распространения табачной зависимости.
По данным Всемирной Организации Здравоохранения:
    в России от курения ежегодно умирает 332 000 человек
    на планете 1,3 миллиарда человек находятся в зависимости от курения;
    12% женщин курят;
    Россия занимает 1-е место по потреблению табака и 1-е место по подростковому курению

 Последствия при курении:

Список врагов сердечно-сосудистой системы и сердца, с которыми может успешно бороться каждый, по мнению врачей выглядит так:

Во-первых, вредные привычки, такие как курение, приводящие к тромбам и к повышенному давлению.

Во-вторых, пренебрежительное отношение к аритмии, болям в сердце и повышенному давлению, поскольку это могут быть симптомы приближающегося инфаркта или ишемической болезни сердца.

В-третьих, отсутствие физической активности. Физкультура может помочь в снижении уровня холестерина, нормализации давления, обеспечивает тонус сосудам и способствует избавлению от лишнего веса.

 В-четвертых, неправильное питание и ожирение. Повышение количества жировой прослойки в районе талии является признаком метаболического синдрома, а это фактор риска для инсульта, болезней сердца и диабета.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) в очередном докладе, опубликованном Европейским региональным бюро, отметила несколько стран, которые делают большие успехи в сокращении потребления табака. Помимо России, борьба с курением дала результаты в Белоруссии, Казахстане, Грузии, Украине и в ряде западноевропейских стран.

 Третье воскресенье июня - День медицинского работника

Формирование здорового образа жизни населения является важным направлением в процессе модернизации российского здравоохранения. В современных условиях важнейшей компонентой формирования успеха в снижении смертности от неинфекционных заболеваний является обеспечение комплексного подхода к формированию здорового образа жизни населения, что на должном уровне должны обеспечивать как центры гигиены и эпидемиологии так и центры здоровья.

Как правило, мы обращаемся к медицинским работникам в связи с каким-либо заболеванием или недомоганием, но не все еще знают, что для здоровых людей созданы Центры здоровья.
В г. Твери работают два Центра здоровья: для детей (от 0 до 18 лет) и для взрослых (все категории граждан старше 18 лет)
В центрах здоровья прием проводится на бесплатной основе и многопрофильные специалисты ответят на ваши вопросы по поводу здорового образа жизни, проведут тестирование и дадут рекомендации.
1. "Детский центр здоровья" на базе Городской детской клинической больницы № 3
Адрес:    г. Тверь, ул. Хрустальная, 42, режим работы:    Понедельник - пятница 9.00-15.00
Контакты:    (4822)70 41 71
2. "Центр   здоровья " на базе  областного клинического кардиологического диспансера
Адрес: г.  Тверь, Комсомольский проспект д.19 (проезд до ост. Речной вокзал) .
Часы работы Центра здоровья: с 09.00 до 15.00 с понедельника по пятницу.
Прием ведется в кабинете № 310 строго по предварительной записи.
Записаться можно по телефону 52-85-67 или лично обратиться в кабинет № 310